低頭努力，剩下的交給時光

　　文/一隻獨立特行的貓

　　有一次健身課的内容是拳擊，我打了半場下來坐在場邊休息喝水。我問教練：“教練，你說我以後能當教練嗎？”其實我并不是想當教練，無非是沒話找話問一句，這樣一來二去交流點什麽，能給自己争取多一些時間休息，要知道，我的教練可是健身房着名的“鐵血教練”啊。

　　“你不能。”教練看都沒看我，一邊喝水一邊說。

　　“爲什麽？”我很詫異。雖然我腰腹還沒練平坦，但也可以心比天高嘛！

　　“我從來沒想過我會當教練。”他坐在我身邊開始講故事，“我第一次開始學拳擊是11歲，自己喜歡，打了幾年，教練說我可以打比賽了，我就去了。比賽獲了一些獎，身體也強壯了很多，慢慢開始接觸健身，自己練。練了一兩年，身體也長成熟了，進步特别快，又參加了一些健美類的比賽。之後我教練讓我幫忙做助教，做了一段時間，教練讓我去考健身教練的各種資格證。從11歲開始到我真正當教練差不多十年吧，到現在也快30年了。我就是這麽走上健身教練的路，從老家的訓練館，一步步走到北京的健身房，慢慢這麽走過來的。”

　　我的教練是個鐵血但不善言辭的人，我明白了他的意思，其實就是：你要真的熱愛并努力，而不是從開始就想着要拿到怎樣的結果。如果我的目标就是當教練，我做不成好教練，頂多是個用一兩年練出個好身材就敢指點江山的二把刀。我突然間想到，之前經常有網友在網上問我，想賺點外快，因此想要投稿，問我該如何寫東西或者寫什麽樣的東西比較容易發表。我回答不了，因爲我也就隻是一直寫，沒想過什麽結果。普通的寫作者也真賺不到什麽錢，文章發表後也就是千字一百元都算多。在這種情況下，沒有熱愛真撐不下來。這麽一類比，我就更明白了教練的意思。

　　豆瓣網上有篇挺有名的健身類的文章，叫做《塑身300天，時間是怎麽樣劃過了我皮膚》，我深有感觸。記得第一天我跟教練做體形測試的時候，各種數據差到臨界點，整個人是腰粗腿肥臀沒型。現在差不多兩個半月過去了，我雖然沒有一步到位“歐美風”，但腰細了，腿和胳膊都有力了很多，翹臀更是明顯，而且每周至少三四次的狂出汗，讓身體皮膚都好到不需要任何磨砂膏和沐浴乳。可這一切是怎麽得來的，我比誰都清楚：是每一個即使2點睡但必須7點起的早晨，是深蹲訓練從徒手到負重30公斤的飛躍，是挑戰了很多我覺得根本做不到的動作和重量……我已經很多年沒有大汗淋漓，甚至都忘記了汗臭的味道。昨天下拳擊課教練給我解手上的繃帶的時候說：“連繃帶都濕透了。”健身塑形這種事，時光是最好的答案。

　　我最近關注了一個人，就是豆瓣網粉絲數第一名的那位，原來我一直以爲他是靠嘩腥櫳衔弧？汕皫滋煳尹c開他的頁面，沒看到什麽特别文藝的文章，但我看到他的相冊裏有1600多個主題相冊。1600是什麽概念？我真的特别驚訝。我相冊裏連1600張圖都沒有，更别提1600個相冊了。這是要用多大的熱情多少的時間才能建立起來的數字，那一個一個時辰熬出來的第一名，沒有人會不服吧。

　　我曾看到過這樣一段話：“如果從一開始就選擇可以自我實現的工作，并對所鍾愛的工作全心投入，隻要公司體制完善，機制健康，加薪晉職這些物質和精神的收獲，就是随之而來的副産品。”對這種人，我一直都特别敬佩，也特别尊重，他們有一股韌勁，低頭努力，剩下的交給時光。

　　低头努力，剩下的交给时光

　　文/一只独立特行的猫

　　有一次健身课的内容是拳击，我打了半场下来坐在场边休息喝水。我问教练：“教练，你说我以后能当教练吗？”其实我并不是想当教练，无非是没话找话问一句，这样一来二去交流点什么，能给自己争取多一些时间休息，要知道，我的教练可是健身房着名的“铁血教练”啊。

　　“你不能。”教练看都没看我，一边喝水一边说。

　　“为什么？”我很诧异。虽然我腰腹还没练平坦，但也可以心比天高嘛！

　　“我从来没想过我会当教练。”他坐在我身边开始讲故事，“我第一次开始学拳击是11岁，自己喜欢，打了几年，教练说我可以打比赛了，我就去了。比赛获了一些奖，身体也强壮了很多，慢慢开始接触健身，自己练。练了一两年，身体也长成熟了，进步特别快，又参加了一些健美类的比赛。之后我教练让我帮忙做助教，做了一段时间，教练让我去考健身教练的各种资格证。从11岁开始到我真正当教练差不多十年吧，到现在也快30年了。我就是这么走上健身教练的路，从老家的训练馆，一步步走到北京的健身房，慢慢这么走过来的。”

　　我的教练是个铁血但不善言辞的人，我明白了他的意思，其实就是：你要真的热爱并努力，而不是从开始就想着要拿到怎样的结果。如果我的目标就是当教练，我做不成好教练，顶多是个用一两年练出个好身材就敢指点江山的二把刀。我突然间想到，之前经常有网友在网上问我，想赚点外快，因此想要投稿，问我该如何写东西或者写什么样的东西比较容易发表。我回答不了，因为我也就只是一直写，没想过什么结果。普通的写作者也真赚不到什么钱，文章发表后也就是千字一百元都算多。在这种情况下，没有热爱真撑不下来。这么一类比，我就更明白了教练的意思。

　　豆瓣网上有篇挺有名的健身类的文章，叫做《塑身300天，时间是怎么样划过了我皮肤》，我深有感触。记得第一天我跟教练做体形测试的时候，各种数据差到临界点，整个人是腰粗腿肥臀没型。现在差不多两个半月过去了，我虽然没有一步到位“欧美风”，但腰细了，腿和胳膊都有力了很多，翘臀更是明显，而且每周至少三四次的狂出汗，让身体皮肤都好到不需要任何磨砂膏和沐浴乳。可这一切是怎么得来的，我比谁都清楚：是每一个即使2点睡但必须7点起的早晨，是深蹲训练从徒手到负重30公斤的飞跃，是挑战了很多我觉得根本做不到的动作和重量……我已经很多年没有大汗淋漓，甚至都忘记了汗臭的味道。昨天下拳击课教练给我解手上的绷带的时候说：“连绷带都湿透了。”健身塑形这种事，时光是最好的答案。

　　我最近关注了一个人，就是豆瓣网粉丝数第一名的那位，原来我一直以为他是靠哗众取宠上位。可前几天我点开他的页面，没看到什么特别文艺的文章，但我看到他的相册里有1600多个主题相册。1600是什么概念？我真的特别惊讶。我相册里连1600张图都没有，更别提1600个相册了。这是要用多大的热情多少的时间才能建立起来的数字，那一个一个时辰熬出来的第一名，没有人会不服吧。

　　我曾看到过这样一段话：“如果从一开始就选择可以自我实现的工作，并对所钟爱的工作全心投入，只要公司体制完善，机制健康，加薪晋职这些物质和精神的收获，就是随之而来的副产品。”对这种人，我一直都特别敬佩，也特别尊重，他们有一股韧劲，低头努力，剩下的交给时光。